可児市×発達支援：夏から秋に向けた“切り替えプラン”
こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「可児市×発達支援：夏から秋に向けた“切り替えプラン”」についてお話をしていきます。
目次
- 夏から秋への移り変わりが子どもに与える影響
- 発達障害のある子どもがつまずきやすいポイント
- 可児市で活用できる地域のサポート資源
- 家庭でできる切り替えの工夫
- 学校生活との連携をスムーズにする方法
- 成功体験を積み重ねるための声かけ
- 季節の変化を楽しむ親子の関わり方
- まとめ
1. 夏から秋への移り変わりが子どもに与える影響
夏休みが終わり、少し涼しい風が吹く秋に向かう時期は、大人にとっても「生活リズムを整える」タイミングです。しかし発達障害のある子どもにとっては、この切り替えが難しいことがあります。学校生活の再開や気温の変化、活動内容の違いなど、環境の変化が一度に押し寄せることで、不安や疲れが出やすくなります。
2. 発達障害のある子どもがつまずきやすいポイント
特に注意が必要なのは「生活リズムの再調整」「活動内容の切り替え」「気持ちの整理」です。夏の間は夜更かしや自由な時間が多かった子どもも、秋に向けては学校中心の規則正しい生活に戻る必要があります。さらに、行事やテストといった新しい課題が増えるため、不安や抵抗感が強くなることがあります。このような時期こそ、小さな工夫でスムーズに切り替えられるよう支援することが大切です。
3. 可児市で活用できる地域のサポート資源
可児市には、子育て支援センターや図書館、スポーツ施設など、子どもが無理なく切り替えを体験できる場が多くあります。たとえば図書館で静かに過ごす時間は、落ち着きを取り戻すきっかけになり、スポーツ施設で体を動かすことは気持ちの切り替えに役立ちます。また、地域の子育てサークルや親子イベントは、新しい季節の生活を楽しむきっかけになります。地域の資源を上手に活用することが、親子にとって支えになります。
4. 家庭でできる切り替えの工夫
家庭では「視覚的な手がかり」を使うと効果的です。たとえばカレンダーに新学期や行事を書き込み、毎日確認する習慣をつけることで見通しを持ちやすくなります。また「夏休みモードから学校モードへ」の切り替えを意識し、朝の準備や就寝時間を徐々に戻すことも有効です。子どもが嫌がらずに取り組めるよう、できたときにはしっかり褒めて成功体験として残してあげることが大切です。
5. 学校生活との連携をスムーズにする方法
学校の先生との情報共有は、切り替えを支える上で欠かせません。子どもの特性や不安な様子を事前に伝えることで、先生も対応しやすくなります。例えば「休み明けは集中が続きにくいので短い課題から始めてほしい」など具体的に伝えると効果的です。学校と家庭が一緒に取り組むことで、子どもは安心して学校生活に戻ることができます。
6. 成功体験を積み重ねるための声かけ
切り替えの時期は、できなかったことよりも「できたこと」に注目しましょう。「今日は早く起きられたね」「自分から準備ができたね」と、些細に見える行動でも褒めることで、子どもは自信を持ちやすくなります。失敗があっても「次はこうしてみよう」と前向きに伝えることで、子どもの挑戦する気持ちを支えられます。
7. 季節の変化を楽しむ親子の関わり方
秋は自然の変化を感じやすい季節です。親子で公園に出かけて木の実を拾ったり、夕暮れの風を感じたりすることも立派な切り替えの体験です。季節を楽しむことで、子どもは「変化＝不安」ではなく「変化＝楽しい」と捉えやすくなります。生活の中に季節感を取り入れることで、自然に気持ちの切り替えができるようになります。
8. まとめ
夏から秋への移り変わりは、発達障害のある子どもにとって挑戦の時期でもありますが、家庭や地域、学校が協力することで無理のない切り替えが可能になります。小さな工夫で「できた！」を積み重ねることが、子どもの安心と自信につながります。
ピジョンこども発達クリニック可児では、お子さん一人ひとりの特性や生活の状況に合わせた切り替えの工夫についてご相談をお受けしています。季節の変化を前向きに乗り越えられるよう、地域とともに支えてまいります。
以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。
いつでもお気軽にご相談ください。
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