可児市の“プール遊びと感覚統合”その効果と注意点

こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「可児市の“プール遊びと感覚統合”その効果と注意点」についてお話をしていきます。

感覚統合とは何か

感覚統合とは、視覚・聴覚・触覚・前庭感覚（バランス感覚）・固有感覚（体の位置や力加減の感覚）などを脳で整理し、生活に活かす力のことを指します。発達障害や発達に特性がある子どもでは、この感覚統合の働きがアンバランスになり、日常生活の中で「音に敏感」「体の動きがぎこちない」といった課題が見られることがあります。

こうした感覚の調整をサポートする方法の一つが、遊びを通じた感覚刺激です。その中でも、プール遊びは多くの感覚を同時に使うため、感覚統合の促進に効果的だと注目されています。

プール遊びが感覚統合に与える効果

水の中では体が軽く感じられ、全身を使って動くことが自然に促されます。水圧や水温、浮力といった感覚刺激は、普段の生活では得にくい体験です。水に触れる感覚は触覚の調整に、バタ足やジャンプは前庭感覚や固有感覚の発達に役立ちます。

さらに、プールでの遊びは「楽しさ」と結びつきやすいため、子どもが自ら積極的に取り組めることも大きな利点です。遊びながら自然に体幹やバランスが鍛えられ、感覚統合の向上につながります。

可児市の地域環境と水遊びの機会

可児市は自然に恵まれた地域で、夏には屋外プールや市営プールを利用するご家庭も多く見られます。また、幼稚園や保育園でも水遊びの時間が取り入れられており、地域全体で子どもたちが水に親しむ機会が整っています。

特に近年は、療育や支援施設でもプール遊びを感覚統合の一環として活用する取り組みが増えています。水の中で体を自由に動かす体験は、運動面だけでなく、自己表現やコミュニケーションの広がりにもつながる可能性があります。

プール遊びをする際の注意点

ただし、プール遊びには注意点もあります。感覚に敏感な子どもは水の冷たさや音に驚いてしまうことがあります。そのため、少しずつ慣らしていくことが大切です。また、安全面の配慮は欠かせません。水深や温度の管理、必ず大人がそばで見守る体制を整えることが必要です。

さらに、「みんなと同じように泳がなければならない」とプレッシャーを感じると、子どもにとって楽しい活動が逆にストレスになってしまいます。その子のペースに合わせ、できる範囲で体験を広げていくことが重要です。

当クリニックが考える支援の方向性

ピジョンこども発達クリニック可児では、感覚統合を意識した遊びや活動を積極的に取り入れています。プールに限らず、ブランコやトランポリン、砂遊びなど、子どもが楽しみながら多様な感覚を使える活動が、発達の土台づくりに大きく役立つと考えています。

保護者の方にも、家庭でできる簡単な感覚遊びをお伝えし、子どもの特性に合わせた関わり方を一緒に工夫しています。プール遊びもその一つとして、楽しさと安全を両立しながら取り入れていけるようサポートしていきます。

まとめ

プール遊びは、感覚統合の発達を促す効果的な活動です。水の特性を生かして全身を動かす体験は、子どもの感覚や運動の調整力を育み、自己表現や自信にもつながります。ただし、安全面と子どものペースに十分配慮することが大切です。可児市の豊かな環境を活かし、楽しみながら感覚統合を育てる機会を大切にしていきましょう。

以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。いつでもお気軽にご相談ください。

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2025.8.22

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