ビジョンこども発達クリニック可児

こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「可児市のパパママへ｜発達障害の子との“関係性”が変わる3つのヒント」についてお話をしていきます。

私たちが日々接している中で、多くのご家族が「どうしたら子どもともっと良い関係を築けるのか」と悩まれています。特に発達障害のあるお子さんとの関係性は、ちょっとしたすれ違いや誤解からギクシャクしてしまうことも珍しくありません。しかし、関わり方のちょっとした工夫で、お子さんとの関係がぐっと変わることがあります。今回は、特にご家庭で実践しやすい3つのヒントをお伝えします。

目次

• 子どもが安心できる「反応の一貫性」
• 正しさよりも「気持ちを受けとめる」
• 「共同作業」で自然に育まれる信頼関係
• 最後に

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子どもが安心できる「反応の一貫性」

発達障害のお子さんは、予測のつかない状況に強いストレスを感じやすい傾向があります。ですので、親御さんの対応がその日によって変わってしまうと、子どもは「何が起きるかわからない」と不安になります。たとえば、昨日は叱られなかったのに今日は怒られた、というようなことがあると、ルールの理解がより困難になってしまいます。

まずはご家庭でのルールや親の対応をできるだけ一貫させてみてください。もちろん、すべてを完璧に保つ必要はありませんが、「この行動にはこういう反応が返ってくる」という予測ができることで、子どもは落ち着いて行動できるようになります。また、夫婦間でも方針を揃えておくことで、お子さんにとってはさらに安定した環境になります。

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正しさよりも「気持ちを受けとめる」

発達障害のお子さんは、自分の感情を言葉にすることが苦手だったり、自分でもよくわからない感情に翻弄されてしまうことがあります。そんな時に、「なぜそんなことで怒るの？」と正しさを求めてしまうと、子どもはますます自分の感情を閉じ込めてしまうことがあります。

大切なのは、まず子どもの気持ちを「そう感じたんだね」と受けとめてあげることです。それがたとえ大人から見て理不尽に思えるような怒りや不安でも、その気持ちは“事実”として尊重されるべきものです。気持ちを言葉にしてもらえたという経験は、子どもにとって「わかってもらえた」という安心につながります。そうした安心の積み重ねが、親子関係の信頼を深めていきます。

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「共同作業」で自然に育まれる信頼関係

子どもとの信頼関係を育むには、「言葉」だけでなく「経験の共有」もとても有効です。例えば、料理や洗濯などの日常の中で子どもと一緒に何かをする、という共同作業は、言葉で伝えにくい感情や信頼を自然に築いていく大きなきっかけになります。

発達障害のお子さんの中には、言葉でのやりとりが苦手な子もいますが、体験を通じてのやりとりはぐんと入りやすくなることがあります。一緒にミニトマトを洗う、洗濯物をたたむ、工作をするなど、特別なことでなくても構いません。「できたね」「ありがとう」といった言葉をかけながら過ごすことで、子どもは「一緒にいることが楽しい」「自分は役に立っている」と感じられるようになります。

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最後に

お子さんとの関係性を深めるには、「一貫性のある対応」「気持ちの受容」「一緒に体験する時間」の3つのポイントが鍵となります。これらはすぐに大きな変化をもたらすわけではありませんが、日々少しずつ積み重ねることで、親子関係の土台がしっかりと築かれていきます。

ピジョンこども発達クリニック可児では、発達障害のあるお子さんとそのご家族が、よりよい毎日を過ごせるよう専門的な支援を行っています。「これって発達の特性かも？」「対応に悩んでいる」という段階でも、どうぞ気軽にご相談ください。

以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。
いつでもお気軽にご相談ください。

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🏥診察について詳しく知りたい方
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（受付時間 月〜金 10:00～16:00：水曜日、祝祭日、第2・第4土日は電話受付をお休みいたします。）

こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「“夏休み宿題”発達障害児と取り組む『時間管理術』」についてお話をしていきます。

目次

1. 発達障害児と夏休み宿題の難しさ
2. 時間管理が苦手な理由とは？
3. 実践しやすい時間管理術のポイント
4. 親子でできるサポート方法
5. ツールを活用した工夫例
6. 最後に

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発達障害児と夏休み宿題の難しさ

夏休みは子どもたちにとって楽しみな時期ですが、発達障害のあるお子さんやそのご家庭にとっては、宿題が大きな課題になることも多いです。時間の感覚がつかみにくかったり、計画通りに進めることが難しい場合があり、結果として宿題の終わりが見えづらく、親子双方がストレスを感じることがあります。特に長期の休みは自己管理が求められるため、計画的な時間の使い方を身につけることが大切です。

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時間管理が苦手な理由とは？

発達障害の特性の一つに「時間認知の困難さ」があります。これは時間の経過を正確に感じ取れなかったり、今何をすべきかの優先順位付けが難しい状態を指します。さらに、切り替えが苦手だったり、集中力が続きにくいという特徴も時間管理を難しくしています。そのため、ただ「早くやりなさい」と言っても伝わりづらく、イライラが募る原因になることも少なくありません。

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実践しやすい時間管理術のポイント

発達障害児が時間管理を身につけるためには、まず「見える化」が重要です。時計だけでなく、タイマーやカレンダー、絵や色分けを活用して、時間の区切りを視覚的に分かりやすくすることが効果的です。具体的には、「この課題は30分でやる」「10分休憩」など細かく時間を区切ることで、負担感を減らせます。また、作業の開始や終了の合図を声かけやタイマーで知らせることも習慣づけに役立ちます。無理のないスケジュールを組み、小さな成功体験を積むことで、自己肯定感も高まります。

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親子でできるサポート方法

親御さんが一緒に時間の管理に関わることはとても大切です。最初は親がタイマーを設定したり、スケジュールを声に出して確認しながら進めることで、子どもも安心して取り組めます。宿題を一気に終わらせるのではなく、毎日少しずつ計画的に進める習慣づくりを促すことが理想的です。途中で疲れたり嫌になったら、無理せず休憩時間を入れて気持ちの切り替えをサポートしましょう。親子で進捗を確認し合う時間を設けるのも有効です。

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ツールを活用した工夫例

最近では子ども向けの時間管理アプリや視覚的スケジュール表が豊富にあります。これらを活用すると、子ども自身が自分のペースを把握しやすくなります。紙のタイマーや砂時計も、時間の感覚をつかむ練習としておすすめです。さらに、イラスト入りのタイムテーブルやステップごとに区切ったチェックリストを作成し、達成感を味わえる工夫を取り入れると、子どものモチベーションアップにつながります。

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最後に

夏休みの宿題は親子にとって大きなチャレンジですが、発達障害の特性に合わせた時間管理術を取り入れることで、子どもが自信を持って取り組めるようになります。見える化や細かい時間設定、親のサポートとツールの活用で、計画的に進める習慣を作っていきましょう。焦らずゆっくりと取り組むことが、夏休みの楽しい思い出にもつながるはずです。

以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。いつでもお気軽にご相談ください。

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こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「発達障害の子と行く可児市の“涼スポット”ベスト５」についてお話をしていきます。

目次

1. 発達障害の子とお出かけする際のポイント
2. 可児市の涼スポットおすすめ第5位：可児川下流緑地公園
3. 第4位：花フェスタ記念公園の木陰散策コース
4. 第3位：東濃牧場の涼しい風と動物たち
5. 第2位：日本昭和村の室内施設と涼しい広場
6. 第1位：可児市こども館の屋内プレイスポット
7. 最後に

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発達障害の子とお出かけする際のポイント

発達障害のあるお子さんと一緒に外出する際は、環境の配慮が非常に大切です。暑さや人混み、予期せぬ音や光の刺激がストレスとなりやすいため、涼しくて落ち着ける場所を選ぶことが重要です。また、トイレや休憩場所が近くにあること、混雑しすぎない時間帯を選ぶことも工夫のひとつです。可児市には自然豊かで比較的静かな場所が多く、発達障害のある子どもたちが安心して過ごせるスポットがたくさんあります。今回ご紹介する5か所は、どれも子どもがリラックスしやすい工夫がされていますので、ぜひお出かけの参考にしてみてください。

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可児市の涼スポットおすすめ第5位：可児川下流緑地公園

可児川下流緑地公園は、川沿いの広い芝生エリアが魅力です。川のせせらぎの音が心地よく、木陰も多いため夏でも比較的涼しく感じられます。遊具もあり、身体を動かすのが好きなお子さんにはぴったりです。人混みが少なめで、のんびりと過ごせるので、発達障害のある子どもにとっても安心できる環境です。お弁当を持ってピクニック気分で訪れるのもおすすめです。

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第4位：花フェスタ記念公園の木陰散策コース

花フェスタ記念公園は四季折々の花が楽しめることで有名ですが、夏場は広大な敷地内にある木陰の散策路が特におすすめです。冷たい水辺の近くや木漏れ日の中を歩くことで、体感温度が下がりリラックスできます。また、静かな空間でゆったりできるベンチも設置されており、発達障害の子どもが急に疲れたときにも安心して休める場所です。ゆったりとした時間を過ごせるため、刺激に敏感な子どもも穏やかな気持ちになれます。

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第3位：東濃牧場の涼しい風と動物たち

東濃牧場は自然の中で動物と触れ合えるスポットとして人気です。広々とした牧場内は木々が多く、夏の暑さも和らぎます。動物との触れ合いは発達障害の子どもたちにとって感覚刺激を受けやすい貴重な体験であり、ここではゆっくりとしたペースでふれあうことができます。特に暑い日は朝早くか夕方に訪れると、涼しい風が心地よく感じられます。家族でリラックスしながら自然を楽しめる場所です。

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第2位：日本昭和村の室内施設と涼しい広場

日本昭和村は屋内の展示施設や体験コーナーが充実しており、暑い日でも快適に過ごせるスポットです。特に屋内での活動は発達障害のある子どもにとって、安心感をもたらしやすく、環境の変化に柔軟に対応しやすいです。また、屋外には木陰の多い広場もあり、外遊びと屋内遊びの両方が楽しめます。混雑を避けるため、平日の午前中がおすすめです。

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第1位：可児市こども館の屋内プレイスポット

可児市こども館は完全屋内施設であり、空調が整っているため一年中快適に過ごせます。発達障害の子どもたちが安心して遊べる工夫がされており、刺激が強すぎない遊具や静かな休憩スペースも充実しています。スタッフも子どもたちの特性を理解し、きめ細やかな対応を心がけています。天候に左右されず、涼しい環境でのびのび遊べるため、暑い季節の外出に最適です。家族で訪れてゆったり過ごせるおすすめスポットです。

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最後に

今回は発達障害のある子どもと一緒に楽しめる、可児市の涼スポットベスト5をご紹介しました。外出先の環境選びは、子どもの快適さと安心を守る大切なポイントです。今回ご紹介した場所は、どれも発達障害の特性を理解しやすい環境や設備が整っており、家族で安心して過ごせるスポットばかりです。暑い季節には特に、涼しく過ごせる場所を選びながら、子どもたちが楽しくリラックスできる時間を持つことが大切です。皆さまの夏のお出かけの参考になれば幸いです。

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以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。いつでもお気軽にご相談ください。

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こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「夏の可児市で、“感覚過敏の子”におすすめの日傘・帽子とは？」についてお話をしていきます。

目次

1. 感覚過敏とは？夏に気をつけたいポイント
2. 日差しの刺激がつらい子どもたち
3. 感覚過敏の子におすすめしたい日傘とその選び方
4. 帽子を嫌がる子のための工夫とおすすめタイプ
5. 可児市の夏を快適に過ごすために
6. まとめ

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感覚過敏とは？夏に気をつけたいポイント

発達障害をもつ子どもの中には、光や音、触覚に対して非常に敏感な「感覚過敏」の特徴を持つ場合があります。夏は日差しが強く、気温も高くなるため、外に出るだけでまぶしさや汗、湿度など多くの刺激にさらされます。特に頭部への直射日光や、顔に風が当たる感覚を苦手とするお子さんもおり、そうした感覚の違和感が、外出を嫌がる要因にもなります。

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日差しの刺激がつらい子どもたち

可児市の夏は気温が高く、日差しも強くなるため、外で遊んだり移動するだけでも不快感が増します。とくに紫外線や強い光に対する感覚が鋭い子は、目を細めたり、眉をひそめたり、外に出るとすぐにぐったりしてしまうことがあります。こうした場合、無理に外出を強いるのではなく、適切なサポートアイテムを使うことで、子どもたちのストレスを減らすことが大切です。

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感覚過敏の子におすすめしたい日傘とその選び方

感覚過敏のお子さんには、できるだけ軽く、肌に触れる面積の少ない日傘を選ぶと良いでしょう。素材は熱を通しにくい遮光率の高いものがおすすめです。例えばUVカット加工が施された折りたたみ傘で、内側が黒いタイプは反射を防ぎ、光刺激を軽減します。

また、親子で一緒に使える大きめの日傘であれば、常に付き添いながら安心感も与えられます。音や風に敏感な子は、傘の開閉音が苦手なこともあるので、静かに開くタイプを選ぶこともポイントです。

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帽子を嫌がる子のための工夫とおすすめタイプ

帽子を被ること自体を嫌がるお子さんもいます。その原因は「締めつけ感」や「額や耳に触れるチクチク感」にあります。そういった場合は、サイズ調整ができる柔らかい素材の帽子や、内側がメッシュ素材で通気性の良いものを選ぶのがコツです。

つばが広いハット型の帽子や、首の後ろまで覆えるフラップ付きのものは、日差しからの防御に加えて肌刺激を最小限に抑える効果があります。タグや縫い目が気になる子も多いため、肌に当たる部分に配慮された設計かどうかもチェックしましょう。

また、帽子の着用に慣れるまでは短時間から試し、室内での練習や、好きなキャラクター柄を取り入れることで、楽しく取り入れられるよう工夫してみるのもおすすめです。

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可児市の夏を快適に過ごすために

可児市は自然も多く、屋外での活動が楽しい地域ですが、感覚過敏の子にとっては“夏の外出”そのものが大きなストレスになることもあります。だからこそ、日傘や帽子といったちょっとした工夫で、日々の暮らしの快適さがぐっと変わります。

お子さんの個性に合わせた選択と、無理のない環境調整が、夏を楽しく過ごす第一歩となります。感覚過敏の程度や種類は一人ひとり異なるため、「どれが合っているか分からない…」と感じた場合は、医療機関や支援機関にご相談いただくことが安心です。

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まとめ

夏の強い日差しや気温は、感覚過敏のある子どもにとって大きな刺激源です。ですが、肌にやさしい帽子や光を遮る日傘をうまく取り入れることで、外出時のストレスを和らげることが可能です。無理にがんばらせるのではなく、安心して過ごせる工夫を重ねていくことが大切です。

お子さまに合った対策を一緒に考えたい方は、どうぞお気軽に当クリニックへご相談ください。私たちは、発達に不安のあるお子さまの毎日が、少しでも穏やかで快適になるよう、地域に根ざしたサポートを行っています。

以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。
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こんにちは！岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児です。今回は、「発達障害の子に効く！可児市近郊で見つけた“刺激緩和スポット”」についてお話をしていきます。

目次

1. 刺激に敏感な子どもたちの困りごととは
2. “刺激緩和スポット”が持つ役割
3. 可児市周辺でおすすめの刺激緩和スポット3選
4. 外出が苦手な子への工夫
5. 刺激を避けることは“発達を止める”ことではない
6. まとめ｜無理のないペースで安心できる場所を

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刺激に敏感な子どもたちの困りごととは

発達障害のある子どもたちの中には、光・音・匂い・人混みなどの外的刺激にとても敏感な傾向があります。例えばスーパーの照明がまぶしすぎたり、駅のアナウンスが不安を引き起こしたりと、日常の何気ない場面が強いストレスになってしまうこともあります。そういった刺激が重なると、落ち着きがなくなったり、パニックのような反応が出ることもあるため、安心できる環境づくりはとても重要です。

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“刺激緩和スポット”が持つ役割

「刺激緩和スポット」とは、音や光、におい、人の数などが過度でない場所を指します。そういった空間では、子どもたちが無理なく自分のペースで過ごすことができ、結果的に心身の安定や自己調整力の向上にもつながります。屋外の自然の中や、人が少ない室内空間、または静かで区切られたスペースなどは、そのようなスポットとしてとても有効です。

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可児市周辺でおすすめの刺激緩和スポット3選

まずご紹介したいのは、【花フェスタ記念公園】です。広大な敷地に花や木々が広がり、自然の中で穏やかな時間を過ごせます。混雑を避けたい場合は、平日の午前中や夕方が狙い目です。音も静かで、ゆっくりと散歩したり芝生で寝転ぶだけでも感覚的に落ち着ける空間です。

次におすすめなのが、【可児市子育て健康プラザ（mano）】内にある「親子ルーム」や静かに遊べるフリースペースです。多目的に使えるこの施設には、視覚や聴覚への刺激が少ない部屋があり、特別支援が必要な子どもたちへの配慮もなされています。

もう一つ注目したいのが、【道の駅 可児ッテ】の裏手にある散策エリアです。木陰や小川があり、自然を感じながら短時間でも“刺激からの避難”が可能です。飲食店の賑わいから少し離れるだけで、落ち着いた時間を確保できます。

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外出が苦手な子への工夫

外出に不安を感じやすいお子さんの場合は、あらかじめ写真や地図で場所の様子を一緒に確認しておくと安心感が高まります。また、混雑する時間帯を避けたり、イヤーマフやサングラスなどの感覚サポートグッズを用意するのも効果的です。大切なのは、「今日はここで何をして、どこに行くのか」という見通しを共有しておくことです。

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刺激を避けることは“発達を止める”ことではない

時折、「刺激を避けると子どもの経験が減ってしまうのでは」と心配される保護者の方もいらっしゃいます。しかし実際は、無理に刺激にさらすよりも、安心できる環境の中で自己調整力を高めることが、結果的に子どもの成長につながります。少しずつ「できる」経験を重ねることで、子どもは自信を持ち、自分の力で新しい環境にチャレンジできるようになります。

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まとめ｜無理のないペースで安心できる場所を

発達障害のあるお子さんにとって、「静かで安心できる環境」は発達の土台を支える大切な要素です。可児市周辺には、子どもたちが落ち着いて過ごせる刺激緩和スポットがいくつもあります。親子で無理のないペースを大切にしながら、ぜひ活用してみてください。

当クリニックでは、外出先での不安や困りごとについてもご相談いただけます。どんな些細なことでも構いません。ぜひお気軽にお話しください。

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以上、岐阜県可児市にあるピジョンこども発達クリニック可児でした。
いつでもお気軽にご相談ください。

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